Gefühlt von einem Tag auf den anderen läßt sich dein Hund beim Spaziergang zurückfallen. Die eine oder andere Bewegung fällt schwerer. Dein Hund ist schneller müde.
Trotzdem braucht er Bewegung.
Du kannst es auch beim Menschen sehen: ältere Menschen, die ihr Leben lang in Bewegung waren und auch im Alter darauf achten, sich regelmäßig zu bewegen, bleiben länger fit und beweglich und werden seltener krank. Doch wie sieht seniorengerechte Bewegung aus? Ich verrate es dir im neuesten Artikel.
SENIORENGERECHTE BEWEGUNG – DAS SOLLTEST DU BEACHTEN!